Kategooria Isiklik areng

Kuidas suhtuda mürgistesse inimestesse
Isiklik areng

Kuidas suhtuda mürgistesse inimestesse

4 olulist arvestatavat punkti Mürgiste inimeste jaoks pole teie elus ruumi. Seetõttu: 1. Lõpetage nende käitumise teesklemine on kõik okei. Vaitma jääda ja lasta neil rääkida on lihtsam kui vastamisi seista, kuid ärge laske end petta. Mürgised inimesed ei muutu, kui premeerite neid muutusteta jätmise eest. Räägi valjult ja selgelt. Seisa enda eest. Enamik mürgiseid inimesi teavad, et nad teevad valesti ja tahavad nendega kokku puutudes tagasi.

Loe Edasi

Isiklik areng

Ärevuse sümptomid

Ärevus ja selle sümptomid Ärevus ja depressioon on kaks sõna, mida meie sõnavaras üha enam leidub, ning on nii, et Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on nii ärevushäired kui ka depressioonihäired järgnevatel aastatel kõige tavalisemad haigused. Sel põhjusel on minu arvates siit vaja kirjeldada ärevuse sümptomeid, et inimesed teaksid sellest haigusest ja oskaksid seda vajadusel eristada.
Loe Edasi
Isiklik areng

Kuidas suhtuda mürgistesse inimestesse

4 olulist arvestatavat punkti Mürgiste inimeste jaoks pole teie elus ruumi. Seetõttu: 1. Lõpetage nende käitumise teesklemine on kõik okei. Vaitma jääda ja lasta neil rääkida on lihtsam kui vastamisi seista, kuid ärge laske end petta. Mürgised inimesed ei muutu, kui premeerite neid muutusteta jätmise eest. Räägi valjult ja selgelt. Seisa enda eest. Enamik mürgiseid inimesi teavad, et nad teevad valesti ja tahavad nendega kokku puutudes tagasi.
Loe Edasi
Isiklik areng

Meetod kriitika vastuvõtmiseks neljas etapis

Pole tähtis, kas teete asju õigesti või valesti, alati leidub keegi, kes kritiseerib teid. Teie töökaaslased, sõbrad, teie enda pere ... Kõigil on võimatu teile meeldida. Neil on maksimaalne ära kasutada midagi hävitavat, midagi konstruktiivset. Teie otsustate, kuidas kriitikat võtta. Võite otsustada, kas lasta sellel mõjutada, olla ükskõikne või muuta rünnak paremaks kaitseks.
Loe Edasi
Isiklik areng

Tänuaed. Koos kasvame rohkem ja paremini

See on tänule pühendatud aed. See seisneb lille istutamises ja sellele inimesele, asjale, kogemusele pühendamisel ... mida iganes! ja tänage teda selle eest, mida ta tegi ja / või teie heaks teeb. Alati on millegi eest tänulik olla, kuid elurütm ei lase meil sageli kaugemale näha. Kuid kui te lõpetate ja mõtlete ... Tellige ajaveeb, et saada kõiki uudiseid ja värskendusi.
Loe Edasi
Isiklik areng

Kuidas mitte kadestada

Bertrand Russell väitis, et kadedus on üks võimsamaid õnnetuse põhjustajaid. Tõenäoliselt olete ka mingil ajal tundnud kadedust millegi või kellegi pärast, kuid ärge muretsege, see postitus aitab teil seda kontrollida ja paneb selle kaduma. Psühholoogid peavad kadedust alaväärsustundeks, mis põhjustab süütunnet ja mida inimene tunneb, et tal pole omadusi, mida nad peavad täiuslikuks.
Loe Edasi
Isiklik areng

Kuidas ärevusest üle saada

Kuidas üle saada ärevusest ilma uimastiteta Ärevuse tunne suureneb tänapäeval tänu koronaviiruse põhjustatud olukorrale, kuid WHO andmetel kannatas enne koronaviirust juba enam kui 260 miljonit ärevushäiret, ehkki mõnikord on normaalne olukorraga närvi minna. nagu see, mida kogeme, või muud tüüpi olukordade tõttu, näiteks oluline sündmus, eksam, kohtumine, tööintervjuu, on konkreetsed hirmud, mida saame kontrollida.
Loe Edasi
Isiklik areng

Räägime armukadedusest

Patoloogiline armukadedus Paljud inimesed ei tea endiselt, et armukade olla on normaalne ja tervislik. Armukadedus on tegelikult mehhanism, mis tagab suhte stabiilsuse ja truuduse. Kõik on armukade, kui näevad oma partnerit kellegi teisega flirdimas. Ja see on nii, et me tunneme armukadedust, kui tajume, et võime oma partneri kaotada.
Loe Edasi